1708252683 hqdefault.jpg
1708252683 hqdefault.jpg
in

Салат из кабачков – рецепт с фото на calaty.ru

Приготовил :  

21.03.2012
Время приготовления:



30 мин


Рецепт приготовления салата из кабачков, яблока, огурцов и зелени.

Описание приготовления:

Кабачки можно употреблять не только в жареном или тушеном виде. Свежий кабачок содержит витамин С и минеральные вещества, в нем очень мало сахара, поэтому диетологи рекомендуют употреблять его тем, кто страдает лишним весом, диабетом и нарушениями желудочно-кишечного тракта.

Приготовление:
Очистить кабачок и нарезать мелкой соломкой. Выложить в миску и немного посолить, дать постоять в течение 10-15 минут. Очистить яблоко от кожуры и нарезать аналогично кабачку. Такой же соломкой нарезать огурцы. Если у огурцов жесткая горькая кожура, ее тоже лучше срезать. Нарезать зеленый лук и укроп. Слить образовавшийся сок с кабачков, добавить лук, укроп, огурцы, яблоко и растительное масло (сметану или майонез). Аккуратно перемешать.

Состав / Ингредиенты:


  • Кабачок


    1 Штука

  • Яблоко


    1 Штука

  • Огурец


    2 Штуки

  • Пучок зеленого лука


    1 Штука

  • Пучок зелени укропа


    1 Штука

  • Растительное масло, сметана или майонез


    По вкусу

Количество порций


4



Оценить рецепт Салат из кабачков


4.1,
всего

17

Я приготовил(а)

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует:



Похожие рецепты:

Подборки рецептов:


Добавление рецепта в книгу
Отправить рецепт другу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?

Written by administrator

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

GIPHY App Key not set. Please check settings

salat quotpishniiquot 192035.jpg

Салат “Пышный” – пошаговый рецепт с фото на calaty.ru

1708267264 hqdefault.jpg

Салат из лука – рецепт с фото на calaty.ru