salat iz zeleni i ovoshei 191457.JPG
salat iz zeleni i ovoshei 191457.JPG
in

Салат из зелени и овощей

Приготовил :  

23.04.2015
Время приготовления:



10 мин


Предлагаю приготовить салат из свежей зелени и овощей. Хочу предложить Вам яркий и витаминный салат, заправленный оливковым маслом. Максимум пользы и вкуса!

Описание приготовления:

Рецепт салата из зелени и овощей рассчитан на две порции. Вы можете смело добавлять любые любимые сезонные овощи. Посолите, поперчите, зелень также добавляйте на свой вкус. Такой салат можно подать к любым горячим блюдам, мясной нарезке.

Состав / Ингредиенты:


  • Редис


    150 Грамм

  • Огурец


    1 Штука

  • Морковь


    1 Штука

  • Зелень


    1 Пучок (листья чеснока, петрушка)

  • Соль


    По вкусу

  • Масло оливковое


    1-2 Ст. ложек

Количество порций


2



Калорийность

81 ккал

Калорийность

Пищевая ценность на 100г.

Как приготовить “Салат из зелени и овощей”

1. Все овощи и зелень тщательно вымыть.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 2

2. Зелень порубите.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 3

3. Огурец режем кубиками или крупной соломкой.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 4

4. Редис режем крупной соломкой.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 5

5. Морковь режем с помощью терки для овощей по-корейски.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 6

6. Овощи складываем в салатник.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 7

7. Солим по вкусу, добавляем зелень и оливковое масло.

Салат из зелени и овощей - фото шаг 8

8. Перемешиваем. Салат из зелени и овощей готов!

Оценить рецепт Салат из зелени и овощей


4.4,
всего

5

Я приготовил(а)

Видео рецепт “Салат из зелени и овощей”

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Салат из зелени и овощей

Редакция рекомендует:



Похожие рецепты:

Подборки рецептов:


Добавить свой комментарий:

Комментарии :

Вероника Суботко
03.02.2018 22:20 

Очень правильный салат, не многие знают, что огурцы и помидоры сочетать нельзя. А тут прекрасный состав, легкий и для желудка, полезный и вкусный!

 

 

 

Добавление рецепта в книгу
Отправить рецепт другу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?

Written by administrator

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Tykvennoe moloko 500x350 1 1200x800.jpg

Тыквенное молоко

Vishnevyj limonad s lajmom 500x350 1 1200x851.jpg

Вишневый лимонад с лаймом