siroedcheskoe bliudo iz svekolnoi botvi 216138.JPG
siroedcheskoe bliudo iz svekolnoi botvi 216138.JPG
in

Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы

Приготовил :  

28.08.2015
Время приготовления:



10 мин


Многие считают, что в ботве свеклы больше витаминов, чем в самом корнеплоде. Именно поэтому стоит включить эту зелень в свой рацион. Предлагаю попробовать очень вкусный салат со свекольной ботвой.

Описание приготовления:

Чтобы приготовить салат из ботвы, её нужно вымыть, порезать, уложить порционно на тарелочку и дополнить яблоком и луком. Полейте маслом и добавьте специи. Удачи!

Состав / Ингредиенты:


  • Свекольная ботва


    1 Пучок

  • Яблоко


    0.5 Штуки

  • Лук белый или фиолетовый


    0.5 Штуки

  • Оливковое масло


    1 Ст. ложка

  • Соль


    1 Щепотка

  • Перец черный молотый


    1 Щепотка

  • Кориандр молотый


    1 Щепотка

  • Петрушка или сельдерей


    1 Пучок

Количество порций


1



Как приготовить “Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы”

Подготовим продукты. Зелень, яблоко и лук нужно тщательно вымыть.

Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы - фото шаг 2

Порежьте свекольную ботву полосочками, а яблоко и лук — полукольцами. Чтобы яблоко не потемнело, сбрызните его лимонным соком.

Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы - фото шаг 3

На тарелочку укладываем свекольную ботву.

Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы - фото шаг 4

Распределяем лук и яблоки.

Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы - фото шаг 5

Добавляем соль, специи и поливаем оливковым маслом. Салат готов!

Оценить рецепт Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы


5.0,
всего

6

Я приготовил(а)

Видео рецепт “Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы”

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Сыроедческое блюдо из свекольной ботвы

Редакция рекомендует:



Похожие рецепты:

Подборки рецептов:


Добавить свой комментарий:

Комментарии :

Galina93
20.03.2018 03:00 

Салат бесподобный, витаминный и очень полезный. Вкус просто восхитительный!!!

 

 

 

Добавление рецепта в книгу
Отправить рецепт другу

Добавление рецепта в книгу

Действие выполнено

Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно
за
данный рецепт?

Written by administrator

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

GIPHY App Key not set. Please check settings

salat s koreiskoi morkoviu i kuricei 216077.png

Салат с корейской морковью и курицей

siroedcheskii salat iz svekli 216169.JPG

Сыроедческий салат из свеклы – пошаговый рецепт с фото на calaty.ru