pp salat s kalmarom 552485.JPG
pp salat s kalmarom 552485.JPG
in

ПП салат с кальмаром – пошаговый рецепт с фото на calaty.ru

Описание приготовления:

Предлагаю приготовить ПП салат с кальмарами и разнообразить свое повседневное меню. Такой легкий и вкусный салат прекрасно насыщает и подойдет не только на обед или ужин в дополнение к основным блюдам, но и на завтрак, а также в качестве перекуса в течение дня. Салат идеален для тех, кто следит за питанием или для тех, кто устраивает разгрузочные дни. Сытный, полезный, освежающий, он непременно придется вам по вкусу!

ПП салат с кальмаром - фото шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Яйца заранее отварите вкрутую и охладите.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 2

Залейте кальмары кипятком на 2-3 минуты. Горячую воду слейте и залейте тушки холодной водой.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 3

Очистите тушки от пленки, удалите хорду и внутренности. Промойте и нарежьте небольшими полосками.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 4

Огурец нарежьте соломкой и добавьте к кальмарам.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 5

Яйца очистите, крупно нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 6

Добавьте сюда же нарезанный полукольцами лук. Если будете использовать обычный лук, предварительно обдайте его кипятком, чтобы убрать горечь.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 7

Добавьте натуральный йогурт, горчицу, любую свежую зелень и соль по вкусу. По желанию можно добавить немного черного молотого перца.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 8

Хорошо все перемешайте. ПП салат с кальмарами готов. Подавать его рекомендую сразу же.

ПП салат с кальмаром - фото шаг 9

Приятного аппетита!

Written by administrator

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

GIPHY App Key not set. Please check settings

ribnii salat v sedobnih tarelochkah 537073.JPG

Рыбный салат в съедобных тарелочках

salat quotlapa tigraquot 753721.JPG

Салат “Лапа тигра” – пошаговый рецепт с фото на calaty.ru