Салат с тунцом и авокадо.png
Салат с тунцом и авокадо.png
in

Салат с тунцом и авокадо

Описание приготовления:

Салат с тунцом и авокадо – типично летний, очень легкий и диетический салатик. Мне нравится, что готовится он максимум 10 минут, но получается феерически вкусным. Может, дело в том, что я просто обожаю консервированного тунца – но как бы то ни было 🙂 Рецептура, в принципе, нестрогая и вы можете по своему усмотрению менять количество и состав пропорций ингредиентов. Импровизация, как говорится, лишь приветствуется 🙂

Спелый плод авокадо очищаем от косточки и кожуры. Пюре авокадо разминаем вилкой, но не до консистенции пюре, а слегка.

Салат с тунцом и авокадо - фото шаг 2

Выдавливаем в авокадо сок половины лимона, добавляем мелко нарубленную кинзу, солим и перчим. Сюда же добавляем кедровые орешки.

Салат с тунцом и авокадо - фото шаг 3

Хорошенько перемешиваем и выкладываем на тарелку – это будет первый слой нашего салата.

Салат с тунцом и авокадо - фото шаг 4

Помидоры очищаем от кожуры, солим и перчим, добавляем чуть-чуть рубленной кинзы. Перемешиваем, жидкости даем стечь.

Салат с тунцом и авокадо - фото шаг 5

Выкладываем помидоры поверх первого слоя.

Салат с тунцом и авокадо - фото шаг 6

Консервированный тунец слегка разминаем вилкой и выкладываем поверх помидоров. Салат готов!

Written by administrator

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

GIPHY App Key not set. Please check settings

Салат Часики пошаговый рецепт с фото на calatyru.JPG

Салат “Часики” – пошаговый рецепт с фото на calaty.ru

Салат из шпрот с сухариками.jpg

Салат из шпрот с сухариками